Общий массаж тела

Минимум раз год всем рекомендуется проводить общий массаж. Он положительно влияет на ткани и внутренние органы, помогает в лечении различных болезней, устранении косметических проблем.

Отличия

Особенность общего массажа заключается в одинаковом механическом воздействии практически на все части тела. Исключение составляют лишь область промежности, голова и молочные железы. С помощью специальной техники массажист интенсивно воздействует на мышцы, кожный покров, сосуды, органы.

Длительность сеанса составляет не менее 1 часа, после чего пациент ощущает легкость, подтянутость, прилив сил. С учетом состояния человека, его физиологических особенностей, анамнеза врач по физиотерапии или другой специалист может назначить курс, включающий 10-15 таких сеансов.

Показания

Врач может назначить общий массаж при:

• бессоннице,
• частых головных болях,
• депрессии, переутомлении, стрессовом состоянии,
• остеохондрозе, других патологиях позвоночника,
• мышечных болях,
• нарушении работы ЖКТ,
• реабилитации после перенесенной травмы.

Польза

Массаж способствует выведению из мышечных тканей молочной кислоты, которая зачастую является причиной болей после интенсивных тренировок и другой физической активности. С его помощью можно вернуть тонус атрофированным мышцам, это важно пациентам, перенесшим травму. Расслабляющий эффект массажа полезен для нормализации работы нервной системы. Использование различных эфирных масел обеспечивает дополнительный эффект.

Общий массаж способствует улучшению кровообращения, лимфотока, выводу токсинов. Это позволяет избавить пациента от сильных головных болей, привести в норму артериальное давление, улучшить состояние кожи.

Массаж оказывает и дренажный эффект. Полный курс массажных процедур помогает вывести из организма излишнюю жидкость, в результате устраняются отеки, быстрее протекает регенерация клеток, подтягивается кожа, контуры тела заметно улучшаются.

Посредством массажа тела можно предупредить заболевания опорно-двигательного аппарата, снизить вес, нормализовать обмен веществ, повысить иммунитет.

Особенности проведения

На общий массаж желательно записываться после обследования и консультации со специалистом, так как имеются противопоказания.

Сеанс удобнее назначать утром, с момента завтрака должно пройти 2-3 часа. Частоту сеансов определяет массажист, обычно это 2-3 раза в неделю. После каждой процедуры нужно полежать 5-10 минут, и 1-2 часа не заниматься интенсивным физическим трудом.

Многофункциональный медицинский центр Medical Center предлагает услуги квалифицированных массажистов. Записаться к врачу и на массаж можно по телефону или через онлайн-форму на сайте.